Der gehobelte Seetang hat viele Ballaststoffe. Wenn man ihn ein bisschen isst, wird es einfach Sattheit bekommen.
Er passt gut für Fleischgericht, frittierts- und gebratenes Etwas, chinesische Küche und Nudelsuppe.
Zutaten: Kelp, schwarzer Reisessig
| Nährwerte pro 25g | |
| Energie | 130kJ/ 31kcal |
| Fett | 0.4g |
| davon gesättigte Fettsäuren | -g |
| Kohlenhydrate | 13.0g |
| davon Zucker | 4.8g |
| Eiweiß | 1.4g |
| Salz | 1.4g |
